Lifestyle

Kuku yang kuat dan tampak sehat tidak hanya tercipta dari perawatan luar, tetapi juga dari nutrisi yang masuk ke dalam tubuh setiap hari. Banyak orang fokus merawat kuku dengan minyak, krim, atau perawatan salon, namun lupa bahwa kualitas kuku sangat dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi. Sama seperti rambut dan kulit, kuku membutuhkan asupan vitamin dan mineral tertentu agar tidak ...

Tumbler kini menjadi bagian penting dalam gaya hidup modern. Selain praktis, botol minum ini juga membantu mengurangi penggunaan plastik sekali pakai. Namun, ketika memilih tumbler, banyak orang sering bingung menentukan mana yang lebih baik antara tumbler stainless steel dan tumbler plastik. Keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing, dan pilihan terbaik sangat bergantung pada kebutuhan serta aktivitas penggunanya. Tumbler berbahan stainless ...

Banjir menjadi salah satu bencana yang paling sering menghantam berbagai wilayah di Indonesia. Intensitas hujan yang tinggi, buruknya drainase, serta meluapnya aliran sungai membuat sejumlah daerah berada dalam kondisi siaga setiap memasuki musim hujan. Di tengah ancaman itu, kesiapsiagaan menjadi faktor penting agar masyarakat dapat melindungi diri, keluarga, dan harta benda. Ada beberapa hal yang sering diabaikan, padahal menjadi kunci ...

Menikmati secangkir kopi nikmat tidak harus selalu pergi ke kafe. Dengan bahan yang tepat dan teknik sederhana, siapa pun bisa meracik kopi enak di rumah dengan cita rasa yang tidak kalah dari barista profesional. Rahasianya bukan pada alat mahal, tetapi pada pemilihan kopi, kualitas air, dan cara penyeduhan yang benar. Kunci pertama terletak pada jenis kopi yang digunakan. Kopi yang ...

Kebiasaan anak menghabiskan waktu dengan gadget sering membuat orang tua khawatir. Selain berisiko menurunkan fokus, penggunaan layar berlebihan dapat memengaruhi kreativitas dan kesehatan mata. Untuk mengatasi hal itu, orang tua bisa mengajak anak beraktivitas dengan mainan DIY atau mainan buatan sendiri. Aktivitas sederhana di rumah ini tidak hanya menyenangkan, tetapi juga membantu anak mengembangkan imajinasi, keterampilan motorik, dan kemampuan berpikir. ...

Tidur pagi sering dianggap sebagai cara untuk mengganti waktu istirahat yang hilang pada malam hari, terutama bagi mereka yang begadang atau bekerja hingga larut. Namun, para ahli kesehatan menegaskan bahwa kebiasaan tidur setelah matahari terbit dapat memberikan dampak buruk bagi tubuh jika dilakukan terus-menerus. Meskipun tubuh tetap tertidur, kualitas istirahat yang didapat tidak sama dengan tidur malam, dan inilah yang ...

Ambisi memperpanjang usia manusia kembali menguat setelah sebuah perusahaan bioteknologi di Tiongkok mengembangkan suplemen anti-penuaan yang diklaim mampu membuat manusia hidup hingga 150 tahun. Proyek ini menjadi sorotan global, bukan hanya karena klaimnya yang luar biasa, tetapi juga karena dukungan besar dari industri bioteknologi Tiongkok yang saat ini berkembang sangat agresif. Perlombaan Panjang Umur Masuki Babak Baru Perusahaan asal Shenzhen, ...

Menulis jurnal di pagi hari menjadi salah satu kebiasaan sederhana yang semakin banyak diterapkan orang untuk memulai hari dengan lebih jernih, tenang, dan terarah. Aktivitas ini tidak membutuhkan waktu lama, namun manfaatnya sangat terasa untuk membantu meningkatkan fokus dan produktivitas sepanjang hari. Banyak orang bangun tidur dengan beragam pikiran yang berputar-putar di kepala. Ada yang merasa cemas, ada yang sudah ...

Menonton televisi di kamar tidur sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang. Aktivitas ini dianggap sebagai cara mudah untuk bersantai setelah seharian beraktivitas. Namun, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa meletakkan TV di kamar dan menontonnya sebelum tidur dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan, terutama terkait pola tidur, kondisi mental, dan kualitas istirahat. Kamar tidur pada dasarnya dirancang sebagai ruang pemulihan tubuh. Ketika ...

Dalam beberapa tahun terakhir, humidifier menjadi perangkat yang semakin banyak digunakan di rumah-rumah modern, terutama yang ingin menjaga kualitas udara tetap nyaman meskipun ruangan sering terkena AC. Dari berbagai jenis humidifier yang beredar di pasaran, humidifier ultrasonic menjadi favorit banyak keluarga karena dianggap lebih aman, efisien, dan bekerja dengan sangat halus. Tak sedikit pula orang tua yang memilih jenis ini ...