Lifestyle

Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh dengan godaan makanan yang tidak sehat, menjaga pola makan yang seimbang dan sehat bisa menjadi tantangan. Namun, dengan mengikuti tips diet sehat yang efektif, Anda dapat mencapai tujuan penurunan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Artikel ini akan memberikan sepuluh tips yang dapat membantu Anda dalam perjalanan diet sehat dan berkelanjutan. 1. Tetapkan Tujuan yang Realistis ...

Anthrax adalah penyakit pada hewan pemakan rumput dan hewan liar, tetapi dapat menyerang manusia (bersifat zoonosis). Penyakit Anthrax ini digolongkan sebagai occupational disease atau penyakit akibat pekerjaan yang terutama menyerang peternak, petani, pekerja yang memproses kulit, bulu, tulang, dan bahan asal hewan lainnya, dokter hewan. Anthrax juga sering disebut sebagai penyakit tanah. Sedikitnya ada 3 tipe menurut cara penularannya, yaitu Anthrax ...

Angkak adalah beras putih biasa yang menjalani proses fermentasi bersama jamur Monascus purpureus, sehingga memperoleh warna merah tua keunguan khas yang dikenal oleh banyak orang. Beras merah ini telah digunakan oleh masyarakat Cina dan hampir seluruh komunitas Asia di seluruh dunia sebagai pengawet makanan, agen pewarna makanan, campuran rempah masakan, dan juga bahan dalam anggur beras. Di samping pamornya dalam ...

Setelah selesai melaksanakan kegiatan sehari-hari dari pagi hingga sore hari, seperti bekerja dan belajar, biasanya di malam hari dihabiskan dengan bersantai dan tidur. Hal tersebut untuk mengobati kelelahan selama ada seharian beraktivitas. Namun demikian, ketika kamu hendak mau tidur, kegiatan apa yang biasa kamu lakukan atau sama sekali tidak melakukan apa-apa? Dalam kesempatan ini, menjadi layak bila kita mengetahui dan membiasakan diri untuk melakukan kegiatan-kegiatan ...